ので
最近買った
ワンダーコア２！！
３３歳にもなると身体が衰えてお腹も気になる
ランニングも休みの日くらいしか出来ないし
買ってみました。
開けてみて
自分で作るのか、、めんどくせーと思いながな
なんとか完成
今回は腕も一緒に鍛えられる仕様に！
腹筋もやってみると、、
けっこー効きます。
効果ありかもw
とりあえず１年間毎日やってみます！
明日は金曜日ですが急遽お休みとさせていただきます。
よろしくお願い致します！
古河市
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evergreen
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